•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,9 km
schedule
Čas
01:10:24
landscape
Nastúpané
182 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 56,1 km/h |
| Výkon | 212 W | 859 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 006 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,6 km
schedule
01:09:40
landscape
288 m
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
30,8 km
schedule
02:00:59
landscape
874 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:02
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 200 W | 131 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Kysak - Ružín (od mosta po most)
Kysak - Ružín (od mosta po most)
open_in_new
14,87 km 0.3 %
|
27:35
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 233 W | 142 bpm |
25:20
35,2 km/h
|
||||
|
Kysak - Malá Lodina cesta
Kysak - Malá Lodina cesta
open_in_new
9,79 km 0.2 %
|
17:06
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 263 W | 145 bpm |
15:37
37,6 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina - Ružín
Veľká Lodina - Ružín
open_in_new
9,32 km 0.3 %
|
16:51
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 244 W | 147 bpm |
15:17
36,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Ružín most
Malá Lodina - Ružín most
open_in_new
4,74 km 0.3 %
|
09:50
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 184 W | 134 bpm |
08:08
35,0 km/h
|
||||
|
Vysprintovat treba
Vysprintovat treba
open_in_new
0,63 km 1.1 %
|
01:19
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 220 W | 134 bpm |
00:54
41,7 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada climb
Ružín priehrada climb
open_in_new
0,71 km 6.4 %
|
02:09
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 390 W | 157 bpm |
02:05
20,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,52 km 5.4 %
|
04:06
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 379 W | 166 bpm |
04:06
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 18.1 %
|
01:16
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 377 W | 171 bpm |
01:15
27,3 km/h
|
||||
|
Ružín most - Veľká Lodina most
Ružín most - Veľká Lodina most
open_in_new
5,83 km -0.3 %
|
08:58
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 293 W | 156 bpm |
08:37
40,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Kysak (most)
Malá Lodina - Kysak (most)
open_in_new
9,74 km -0.2 %
|
17:12
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 197 W | 140 bpm |
13:34
43,1 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
08:11
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 136 W | 127 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre